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2025年もあっという間に3月ですね。 新たな年度に向けて、お別れや準備など・・ 心もそわそわする時期かもしれません。 そんな時こそ！深呼吸して、体を伸ばして〜！ 心の内側にもスペースを作ってみてくださいね。 特別イベント・新クラス情報 【グルガオンTwo Horizon...

更新しました！ デリー校、グルガオン校でこれまで150名以上の方々が受講してきた 大人気の初心者向けコース「入門コース」 ポーズのコツ、ポーズ中に使える呼吸法、ヨーガのライフスタイル、基本の哲学などを 凝縮して学ぶことができます！...

＼　仲間と楽しいひと時を　／ 誰かと一緒にすることで、いつものヨーガが一層楽しくなります♩ 相手を信頼し、頼ったり、頼られたりすることで、コミュニケーションを育み、和やかになります。 一人ではできないポーズが、二人だとできるようになるのも楽しさの一つです。...

デリーが一番過ごしやすくなる季節は２月といわれます♩ 今しかない季節感を健やかに過ごしていきましょうね！！ ２月はワークショップ・イベントがたくさんあります。 お見逃しなく！！ 特別イベント・新クラス情報 【デリー校＆オンライン】...

あけましておめでとうございます♩ 皆さまにとって幸多き一年となりますようにお祈り申し上げます。 今年も、皆様の心身のご健康と、ヨーガの学びのために、講師一同邁進して参ります♩ よろしくお願いいたします。 🔸🔸新年のプレゼント🔸🔸...