【オンラインクラス】2023年８月スケジュール
8月のスタジオ対面はこちら 《 お知らせ 》 毎月第2・第4土曜日 21:00 JST / 17:30 IST （40分間） サットサンガ by Tej先生 瞑想、チャンティング、ヨーガニドラを実践し、心落ち着く週末を 詳細はこちら 《 休講 》...
【対面クラス】2023年8月スケジュール
長い夏で、疲れも出てくるころではないでしょうか。 クーラーで体が冷えてしまうこともあるので、適度に運動し、 内側から血流の流れも良くしてあげてくださいね。 ８月は日本ではお盆があり、帰省する人も多いですが、 インドでは8月30日はラクシャバンダン（略してラキ）と言われ、...
