{Gurgaon/Workshop} アシュタンガヨガ with Naho
～アシュタンガヨガ・ワークショップ～ アシュタンガヨガは、比較的に身体が柔らかい人向けだと考えられがちですが、プラーナをいかにコントロールするかに焦点が当てられます。 特に難しいポーズになればなるほど、 「ヴァーユ」と呼ばれる体の中にある、エネルギーの方向を練習の中で体験し...
{Gurgaon/Workshop} 心と身体のバランスを整える「ヨガ」と「食」with Aya
Namah Shivaya Yoga x HASORA 共同主催！ 生命エネルギー「プラーナ」をテーマに、 心と身体のバランスを整えるワークショップを開催します。 ただアーサナで身体を動かす「ヨガ」とは一味ちがった、 知識として学び、体感していただける内容です♪ ...
{Report} Yoga Anatomy ヨガ解剖学
Om Namah Shivaya! こんにちは。レポーターHiromiです。 Hello. This is Hiromi reporter. ９月１５日に行われた、 解剖学のワークショップに参加しました。 I will share my experience in a...
