【対面クラス】2025年1月スケジュール
2024年もヨーガを通じて、皆さまとの素晴らしい出会い＆そして学びの共有ができたことを心より感謝いたします。 ご自身の1年の頑張りを労い、どうぞ素敵な新たな年を迎えてくださいね。 特別イベント・新クラス情報 ありあけ堂 出張サービス開催しております 詳細は こちら ...
【対面クラス】2024年12月スケジュール
ようやく朝は肌寒くなってきましたね。 それとともに、大気も気になるところです。 ヨーガの対策をまとめたので、ぜひご覧ください。 ▽ ▽ ▽ 【必読】すぐできるヨーガ的・冬＆大気汚染の対策４つ！！！！ △ △ △ 今年も残りわずか。...
【対面クラス】2024年5月スケジュール
いよいよ暑くなってきましたね！ 私が最初にインドを訪れたのは灼熱の5月、2010年でした。 何も知らずにゴールデンウィーク（北インドを旅するには一番きつい時期）に ゴールデントライアングル（デリー・ジャイプール・アグラ）に行ってしまいました（笑）...
【対面クラス】2024年3月スケジュール
追記しました！！ 3/13(水) 10:00 ベビーヨガ ・単発開催です！！700INR 3/21(木) 16:00 キッズヨガ ・毎週開催 10回チケット3500INR ・ドロップイン700INR ・兄弟でのドロップイン1000INR 3月は別れの季節ですね。...
【対面クラス】2024年1月スケジュール
新年の初ヨガ♩ お正月をゆっくり暖かく過ごした後に、 とっても効く〜身体の隅々まで目覚めさせていきましょう！ 特別イベント・新クラス情報 2024年は、 ●デリー校 1月9日（火）陰ヨガ 10:00～ ●グルガオン校 1月7日（日）ストレッチヨガ 10:00～...
【対面クラス】2023年12月スケジュール
寒さが深まる12月は、身体の太陽を意識して、 お腹を温めたり、火の呼吸法に取り組んでいきます🎵 ヨガをして、ポカポカになりましょう！ 特別イベント・新クラス情報 ●デリー校 ・12/22 10:00 IST 冬至の太陽礼拝108回！...
【オンラインクラス】2023年11月スケジュール
11月のスタジオ対面はこちら 《 お知らせ 》 【休講】 11/12やさしいハタヨガ、11/14陰ヨガ、11/17ハタヨガ、 ☆11/24（金）特別WS 『インドの音色でわたしとつながる音のヨガ』 ~ NADA YOGA ディワリのキールタン会 ~ 11月24日(金)...
【対面クラス】2023年11月スケジュール
11月は、インドらしい街並みをお楽しみいただけます。 家やお店は、デコレーションや、イルミネーションなどでディワリのお祝いモードに変わります。 ナマシヴァーヤ・ヨーガでもディワリのキルタンWS・ランチ会を開催します。 音の波動ですてきな時を過ごせますように。...
【オンラインクラス】2023年10月スケジュール
10月のスタジオ対面はこちら 《 お知らせ 》 毎月第2・第4土曜日 21:00 JST / 17:30 IST （40分間） サットサンガ by Tej先生 瞑想、チャンティング、ヨーガニドラを実践し、心落ち着く週末を 詳細はこちら...
【対面クラス】2023年10月スケジュール
10月後半から、デリーのフェスティバルシーズンが始まります。 少し涼しくなり、新しい季節へ向けて、ヨーガを始める方も増えてきたかなぁと思うこの頃です。 自分をいたわる時間を週に1回でも持てると、必ず変化があります♩ 特別イベント・新クラス情報 ●デリー校...
