【グルガオン校の新クラス】ヨガラティス❤︎
ヨガラティスとは？ ヨガ＋ピラティス、つまり、 心身のバランスを整えて心と体を癒すヨガ ＆ 体幹を強化して、しなやかで引き締まった体をつくるピラティスを 融合させた新しいエクササイズです。 ９月６日より、毎週火曜10:30~始まります！ この機会に内側から整えて、...
【オンラインクラス】2022年8月スケジュール
こちらはオンラインクラスのみのご案内です 8月のスタジオ対面はこちら 【8月の特別ワークショップ】 【オンライン】 ①テージ先生のハタヨガクラス 8月5日(金) 13:30-14:30 JST / 10:00-11:00 IST 詳細はこちら ②解剖学ヨガ by...
【対面クラス】2022年8月スケジュール
マーケットには、キラキラした赤やゴールドの紐で編んだブレスレットが並び始めましたね。 この紐をラキと呼び、「ラクシャバンダン」を祝うために使います。 「ラクシャ＝守る」「バンダン＝縛る」という意味で、この日は姉（妹）が、兄（弟）の家を訪れ、...
《対面＋オンライン》中級ハタヨガ by テージ先生
ヨガマスター！テージ先生とヨガをしよう！ 過去30年以上のポーズ、瞑想の経験があり、 多くのヨガ実践者・指導者をアメリカ、日本、インドで育ててきました。 一方で、彼を知る人が皆言うように、とっても親しみやすい人柄です♡ テージ先生がハタヨガクラスをすることは、ここ数年めった...
《対面＋オンライン》笑いヨガ WS by タリーニ先生
笑いヨガで、笑いを伝染させよう！ インドのムンバイ発祥の笑いヨガは、効果絶大で、日本でも大人気です！ Tarini先生と一緒に、たくさん笑って、身体を動かしませんか？ 笑いヨガは、笑ってリズミカルに身体を動かす、とても楽しいクラスなのですが、...
【眠りのヨーガ】ヨーガニドラの音声ガイドを聞いてみませんか？
寝たまま、聞くだけで気軽に、深いリラクゼーションを味わえると
注目度の高まっている「眠りのヨーガ：ヨーガニドラ」の音声ガイド５つを収録した
アルバムの販売を開始いたします！
「３０分の眠りのヨーガの実践は４時間の睡眠に相当する」
と言われます。
【オンラインクラス】2022年7月スケジュール
こちらはオンラインクラスのみのご案内です 7月のスタジオ対面はこちら→ 【7月の特別ワークショップ】 【オンライン】解剖学ヨガ 7月27日（水）10:30~12:00 / 7:00~8:30 byMAKIKO ヨガを始めたい方 オンラインクラスは、無料体験が可能です！！！...
【対面クラス】2022年7月スケジュール
2022年も後半に入りますね！ 身体を元気に、心をハッピーに過ごしていきましょう ...................................................................................................
【ティーチャートレーニング】2022年度後半：申込み開始！受講生の声
2022年のティーチャートレーニングの日程と募集開始のご連絡をいたします！ お問合せ、ご相談をたくさん頂いております！！ 気になられている方、実現したい方はお早めにご連絡くださいね！ 【2022年度・日程】 ・200時間 2022年1月〜3月デリー対面 満席→開催済...
【オンラインクラス】ヨガ月間！2022年6月スケジュール
6月のスタジオ対面はこちら ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 6月は国際ヨガデーがあり《ヨガ月間》として ご家族・パートナーなど一つ屋根の下で過ごす方々と 一緒にオンラインパスを一緒に使用できます！ 対象 ・オンラインレギュラーパス 6300円...
