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＼　ナマシヴァーヤ初開催　／ 「ヨガをお仕事で活かす」をテーマに実用的な2回講座 をご案内いたします！ こんな人におすすめ ・今後ヨガを仕事にしていきたい ・ヨガを教えるにあたり何から始めていいかわからない ・SNSの活用法を知りたい ・SNSに苦手意識がある ◆日時...

＼　産前産後のアーユルヴェーダ　／ 妊娠・出産・産後で女性の心身は大きな変化を遂げます。アーユルヴェーダのコンセプトは妊娠の準備期から産後の母子のケアまで包括的、そして実践的な内容を含みます。 今回は、インドでも多数受賞歴のあるKerala...

＼　ナマシヴァーヤ・ヨーガ　陰ヨガTT　with 　ありあけ堂　開催です　／ 昨年、大好評につき今回も開催します！！ ありあけ堂鍼灸院代表が伝える、分かり易くて役に立つ、 ツボやエネルギー（気）の流れを知る2時間半の集中ワークショップ！...

2024年もヨーガを通じて、皆さまとの素晴らしい出会い＆そして学びの共有ができたことを心より感謝いたします。 ご自身の1年の頑張りを労い、どうぞ素敵な新たな年を迎えてくださいね。 特別イベント・新クラス情報 1月27日（月）ヨーガ✖️経脈・経穴入門WS 詳細は こちら...

今年も開催できた大人気講座「シニアヨガ指導者養成講座」にアシスタントとして、シンガポールから参加しましたKazumiです！！ デリー校の対面とオンラインとのどちらもで、重な時間を作ってくださった参加者の皆様、先生方と一緒に素晴らしい3日間をお手伝いできたことにまずは感謝を申...

ようやく朝は肌寒くなってきましたね。 それとともに、大気も気になるところです。 ヨーガの対策をまとめたので、ぜひご覧ください。 ▽　▽　▽ 【必読】すぐできるヨーガ的・冬＆大気汚染の対策４つ！！！！ △ 　△　△ 今年も残りわずか。...

どれも心からお勧めする対策＆予防です。 ぜひ、トライしてみてくださいね。　 Youtube / Amazon India のリンクも貼っています。 ①呼吸法〜カパラバティ 粘膜系に効く呼吸法 といえばコレ！カパラバティ＝別名火の呼吸法...

早くも年末のワークショップのご案内です🎵 冬至に向けて、太陽礼拝のワークショップを開催いたします♪ 最も夜が長くなる冬至前日、太陽の光でご自身を満たしませんか？ ハタヨガでは欠かせない、太陽礼拝は１２のポーズを連続して行います。 主な効果として・・・ ...

11月は1日がディワリでスタートですね。 今年も早いもので残り２ヶ月となりました。 気温も過ごしやすく、元気に乗り切りたいですね。 一方で、空気が気になるところですが キッズヨガは室内で体いっぱい動かしますので、 どうぞご利用くださいね。...

こんにちは！ナマシヴァーヤ・ヨーガ事務局のSuryaです。 9月15日に開催されたデリー日本人会ヨガイベントにアシスタントとして参加してきましたので活動レポートをお届けします。 このイベントは今回で2回目。在インド日本大使館より9月から10月にかけてインド全土でJapan...