《対面＋オンライン》笑いヨガ WS by タリーニ先生
笑いヨガで、笑いを伝染させよう！ インドのムンバイ発祥の笑いヨガは、効果絶大で、日本でも大人気です！ Tarini先生と一緒に、たくさん笑って、身体を動かしませんか？ 笑いヨガは、笑ってリズミカルに身体を動かす、とても楽しいクラスなのですが、...
【対面クラス】2024年9月スケジュール
9月はモンスーンが終わりに近づく季節です。 ヨガをした後は、なんとなく健康的なフルーツジュースなどを飲みたくなりませんか？ マンゴーの季節が終わって、この季節に美味しいフルーツは・・ ザクロ （ヒンディー名 アーナール）：粒々をサラダに入れたり、ジュースにしたり。ザクロの種...
【受講生の感想】ティーチャートレーニングってどんな感じなの？
自分を癒し、周りの人にも役立つこと始めませんか？ ナマシヴァーヤ・ヨーガのティーチャートレーニングは体も心も大きく変化し、成長を遂げる学びの場です。 また、卒業後は、インドに在住中にアシスタントをしながら更に学びながら経験を積むことができます。...
【対面デリー校+オンライン】３日間集中！シニアヨガ指導者養成講座
＼ 毎度大人気のMasako先生の講座です ／ 日本ではシニアヨガの第一人者とされる、 国際的に大活躍中のMasako先生をお呼びして、 シニアヨガ・ティーチャートレーニングを開催します！ ＊これまでのシニアヨガ指導者養成講座のレポートはこちら→ ① ② ...
【対面クラス】2024年8月スケジュール
暑さを乗り越えるのにお勧めをご紹介します🎶 ◉ ローズ（バラ）（ヒンディー語ではグラブ） インドには様々なローズの品種があります。 熱った体を冷やしてくれる効果があります ▷ローズ入りの石鹸を選んでみる。ハーブティーやフレグランスで楽しむ。...
【対面クラス】2024年7月スケジュール
雨季に入っていくシーズンです。 インドでは雨が降ると、Lovely weather！と言って大喜びするところが文化の違いですよね。 少し気温が下がるからからかなと想像しております。 湿度が上がり、体がだるくなることもあるかもしれません。...
2024年・愛知＆鎌倉ワークショップレポート
この６月楽しみにしていた、愛知と鎌倉でのワークショップのご様子をお届けします。 今回、お会いできなかった方も、また来年も日本のどこかで必ず開催しますので次回お会いしましょう！ このエリア来て〜というお声もまっています♡ 【愛知ワークショップ】...
【対面クラス】2024年6月スケジュール
デリーは暑さがピークになってきましたね。 夏バテしやすいですが、疲れた時は、こまめに休息を。 Youtubeにアップしたヨーガニドラの音源をご利用ください。 シャワーを何度も浴びるのも、 心身をリフレッシュする良い方法と言われています。...
【無料イベント】国際ヨガデー
６月２１日は、国際ヨガデー！ ヨーガで世界とつながろう！ 国際ヨガデーとは、2014年、国連で定められた全世界でヨガを祝う日です。 「ヨガは、単なるエクササイズではなく、自身の中に統合された感覚を見出すものである。 私たちのライフスタイルを変え、意識を高めることによって、幸...
Book Launch Event【ヨーガスートラ】出版記念イベント
2024年5月4日、権威あるSam Manekshaw Centerでテージ先生の「ヨーガスートラ」解説本の出版記念イベント第一弾が開催されました！ 私からも一言、テージ先生のご紹介をさせていただきました。 パワーを感じる、テージ先生のヨーガのお話！...
