【New Year Greeting】新年のご挨拶
2018年中は、皆さまとの素晴らしい出会いに恵まれ、 実り多き日々を過ごすことができました。 ナマシヴァーヤ・ヨーガのデリー校は、ますますインターナショナルな学びの場へ、 グルガオン校は、クラスやワークショップで賑わう憩いの場へと...
【Class】Jan 2019 Schedule | Delhi & Gurgaon
日本語は下です！ ＿＿＿＿Gurgaon Center_________ A78, Basement, Sushant Lok 1, Gurgaon Google Map ： https://goo.gl/maps/tyhTW9EpRG32 Map with Photo...
【Workshop】Adjustment | 効果的なポーズの見方と触れ方
人の体に触れる ヨガの先生にとっては、一番当たり前のことで 一番難しいことであったりします。 本来アジャストメントの意味は ポーズを修正の意味として多く使われていますが、 ポーズを心地よくさせる事を促すという事も含まれています。...
【Workshop】108 Surya Namaskar 年初め太陽礼拝108回
Challenging Surya Namaskara 108 Times!! 1年を思い返す時期になりましたね。 2018年はみなさんにとってどんな年だったでしょうか？ 私は激動の1年で、、、国を3つも移り住みました。...
【Workshop】年明け特別ワークショップ みっちり身体を動かそう！シリーズ3回
ストレングス（人が自分の中に備えている力）は限界のその先に効果を発揮します。 限界だと思っていた限界、超えてみませんか？ 私は、ヨガを始めてから風邪を引かなくなり、便秘や冷え性などの慢性的な症状もよくなりました。早起きも苦痛ではなくなり、すこぶる調子がいいです！...
【Yoga Performance】Advanced Asana
先日のデリーフリマのパフォーマンスを見逃した方、もう一度見たいという方へ！ 再度ブログにてご紹介します。 今まで、ポーズを人前で披露をする事がなかったのですが、 今回機会を得て、出演させていただきました。 11月25日の当日の前にもみなさんからの激励の言葉や...
【Workshop】 Yoga Nidra | 願いを叶えるヨーガニードラ ワークショプ
We would like to announce for Yoga Nidra and Mini Xmas Party on 22nd! こんにちは、菜穂です。 今回はクリスマスのスペシャルイベントとして ヨーガニードラのワークショップのご案内をします。 It's day...
【Class】Dec 2018 Schedule | Delhi & Gurgaon
X'mas will be coming soon! let your inner sparkle shine. 日本語は下です！ ＿＿＿＿Gurgaon Center_________ A78, Basement, Sushant Lok 1, Gurgaon...
【Teacher Training】2019年のスケジュール
Om Namah Shivaya! 既にお問い合わせをいただくことが多くなりましたので、来年2019年のティーチャートレーニングのスケジュールをアップいたします！ 2019年 ●300時間 平日コース（Delhi） 1/17 - 3/1 月火木金 ●200時間 週末コース（Gur
【Health】Neti Pot | 鼻洗浄 ネティ ポット
In this changing of the season, our body may unbalance with easily. Especially, winter time, most of the mucosa part will be infected...
