【対面クラス】2024年8月スケジュール
暑さを乗り越えるのにお勧めをご紹介します🎶 ◉ ローズ（バラ）（ヒンディー語ではグラブ） インドには様々なローズの品種があります。 熱った体を冷やしてくれる効果があります ▷ローズ入りの石鹸を選んでみる。ハーブティーやフレグランスで楽しむ。...
【対面クラス】2024年7月スケジュール
雨季に入っていくシーズンです。 インドでは雨が降ると、Lovely weather！と言って大喜びするところが文化の違いですよね。 少し気温が下がるからからかなと想像しております。 湿度が上がり、体がだるくなることもあるかもしれません。...
2024年・愛知＆鎌倉ワークショップレポート
この６月楽しみにしていた、愛知と鎌倉でのワークショップのご様子をお届けします。 今回、お会いできなかった方も、また来年も日本のどこかで必ず開催しますので次回お会いしましょう！ このエリア来て〜というお声もまっています♡ 【愛知ワークショップ】...
【対面クラス】2024年6月スケジュール
デリーは暑さがピークになってきましたね。 夏バテしやすいですが、疲れた時は、こまめに休息を。 Youtubeにアップしたヨーガニドラの音源をご利用ください。 シャワーを何度も浴びるのも、 心身をリフレッシュする良い方法と言われています。...
【無料イベント】国際ヨガデー
６月２１日は、国際ヨガデー！ ヨーガで世界とつながろう！ 国際ヨガデーとは、2014年、国連で定められた全世界でヨガを祝う日です。 「ヨガは、単なるエクササイズではなく、自身の中に統合された感覚を見出すものである。 私たちのライフスタイルを変え、意識を高めることによって、幸...
Book Launch Event【ヨーガスートラ】出版記念イベント
2024年5月4日、権威あるSam Manekshaw Centerでテージ先生の「ヨーガスートラ」解説本の出版記念イベント第一弾が開催されました！ 私からも一言、テージ先生のご紹介をさせていただきました。 パワーを感じる、テージ先生のヨーガのお話！...
【ワークショップ_兵庫県川西市】国際ヨガデー：半日リトリート
今年も国際ヨガデーを祝福して皆さんとヨーガを共有するワークショップを開催します！ ※オンラインの参加申し込みは別途、ご案内いたしますのでもうしばらくお待ちください 今回は、北摂の緑に囲まれた小高い丘の上のカフェをお借りして、ランチ付きヨーガプランでお楽しみいただけます。...
【ワークショップ_鎌倉】由比ヶ浜でヨーガ
鎌倉にて、ナマシヴァーヤ・ヨーガのクラスを開催いたします。 関東圏の皆さまにもぜひお会いできたら嬉しいです。 会場はビーチまで徒歩1分のリゾートホテル内にある素敵なヨガスタジオスペースをお借りします。 日常を離れてゆったりとしたひととき、そして再会や新しい出会いの機会を作っ...
【ワークショップ_愛知県豊田市】チャイ屋さんでインドを感じるひととき
「インドヨーガを感じる静かなひととき」 〜呼吸・瞑想・ヨーガニドラ（眠りのヨーガ）を存分に味わいましょう インドのニューデリー在住の日本人ヨーガ講師 Aya がお届けします。 緑あふれる庭園のある素敵な隠れ屋チャイ屋さんChai Stand...
【対面クラス】2024年5月スケジュール
いよいよ暑くなってきましたね！ 私が最初にインドを訪れたのは灼熱の5月、2010年でした。 何も知らずにゴールデンウィーク（北インドを旅するには一番きつい時期）に ゴールデントライアングル（デリー・ジャイプール・アグラ）に行ってしまいました（笑）...
