{Delhi/Workshop} Adjustment アジャストメント・ワークショップ
ご要望の高かった、アジャストをもう一度しっかり学ぶワークショップです！ティーチャートレーニングを卒業後、ティーチングを始めてみて一番難しいと感じるのはアジャストではないでしょうか。また、これから指導を開始しようという方にもとても良いおさらいになります。選りすぐりのポーズで、...
{Gurgaon/Workshop} 陰ヨガ x のぶク Yin Yoga x Nobu-Cooking
Save the date !! YIN YOGA WORKSHOP with Organic LUNCH provided cooked following Yin Philosophy! 中国医90学、陰陽五行説の流れを汲む隂ヨガ、そしてそのコンセプトに沿う食材による体...
{Gurgaon/Workshop} 共感コミュニケーションのすすめ
ナマシヴァーヤ・ヨーガでは、 ヨーガの教えをマットの上でもそれ以外の日常の場面でも実践できるための 学びの場を提供したいと考えています。 そこで今回は、コミュニケーションに長年携わってきた方をゲストにお招きして、 日々の自分自身や周りの人へのコミュニケーションについて、学ぶ...
{Report} Magic of Affirmation アファーメーションの魔法
〜自分を愛し、自分の人生を癒す〜 〜Love yourself, Heal your life〜 こんにちは。 ヨガに関することなんでも学習中の、 レポーターHiromiです。 ナマシヴァーヤ・ヨーガのデリー校にて、 ワークショップ「アファーメーションの魔法」を受講しました...
{Delhi} 11月のスケジュール
こんにちは！ すっかり朝晩は秋らしくなってきました。 空気の淀みも気になるこの頃です。 ヨーガのプラクティスに呼吸法を取り入れて、呼吸器系を浄化し、免疫力を高めて、 季節の変わり目も乗り切っていきましょう！ ✨デリー✨11月のスケジュール： 月曜 10: 30...
{Gurgaon/Meditation} 瞑想コース with Acharya Tej
日本語は下です！ Meditation Course starts!! Date & Time : 4th November onwards every Saturday 8:30AM Location : Namah Shivaya Yoga Gurgaon Center...
{Gurgaon/Workshop} アシュタンガヨガ with Naho
～アシュタンガヨガ・ワークショップ～ アシュタンガヨガは、比較的に身体が柔らかい人向けだと考えられがちですが、プラーナをいかにコントロールするかに焦点が当てられます。 特に難しいポーズになればなるほど、 「ヴァーユ」と呼ばれる体の中にある、エネルギーの方向を練習の中で体験し...
{Gurgaon/Workshop} ヨガニドラ with Nao
～YOGA NIDRA ヨガニドラ・ワークショップ～ ヨガニドラとは、眠りのヨガです。 それは一見、目を閉じているだけに見えて、奥には深い科学があります。 １５分のヨガニドラは４時間の睡眠に相当すると言われています。忙しい毎日の中で、効果的に休みを取ることができたら、ストレ...
{Gurgaon/Workshop} 心と身体のバランスを整える「ヨガ」と「食」with Aya
Namah Shivaya Yoga x HASORA 共同主催！ 生命エネルギー「プラーナ」をテーマに、 心と身体のバランスを整えるワークショップを開催します。 ただアーサナで身体を動かす「ヨガ」とは一味ちがった、 知識として学び、体感していただける内容です♪ ...
{Delhi} 10月スケジュール(更新)
過ごしやすい良い季節になってきました。 この週末に久しぶりにデリースタジオに来てくれた友人が、 「このスタジオの雰囲気が変わった！」と言っていました。 TT中も毎日唱えていたマントラの波動や、 アクティブな学びのエネルギーで溢れていたようです。...
