【対面クラス】2023年10月スケジュール
10月後半から、デリーのフェスティバルシーズンが始まります。 少し涼しくなり、新しい季節へ向けて、ヨーガを始める方も増えてきたかなぁと思うこの頃です。 自分をいたわる時間を週に1回でも持てると、必ず変化があります♩ 特別イベント・新クラス情報 ●デリー校...
【デリー校 特別WS】養生ラボ体質診断＆経絡セルフケアマッサージ体験 byありあけ堂
＼ ナマシヴァーヤ・ヨーガ x ありあけ堂 WSの開催です ／ 中医学では「未病先防」という基本的な考え方があります。 これは、 普段の生活習慣から病気にかかりにくい心身を保つことで病気を未然に防ぐ「予防医学・セルフメディケーション」という中医学独特の考え方です。...
【オンラインクラス】2023年9月スケジュール
9月のスタジオ対面はこちら 《 お知らせ 》 毎月第2・第4土曜日 21:00 JST / 17:30 IST （40分間） サットサンガ by Tej先生 瞑想、チャンティング、ヨーガニドラを実践し、心落ち着く週末を 詳細はこちら 【9月の特別ワークショップ】...
《オンライン》はじめてのヨーガニドラ WS by SEIKO
気軽にできるセルフケア、に収まらない絶大な効果を備えたヨーガニドラ ☆ヨーガニドラの効果 ・筋肉、精神、感情のストレスや緊張を手放す ・潜在意識からネガティブな思考や感情を手放し、 ポジティブな思考を育む ・心理的、生理的な変化をもたらし、個を再構築する...
【対面クラス】2023年9月スケジュール
そろそろ夏が終わり、秋に向けて希望を持ちたい9月です♩ 9月19日、ガネーシャチャトゥルティというお祭りがあります。 ガネーシャは障害を取り除き知恵をもたらす神様です。 この日は、子どもたちも、かわいらしい像の形の神様を粘土などで作り、川に流したりします。...
【オンラインクラス】2023年８月スケジュール
8月のスタジオ対面はこちら 《 お知らせ 》 毎月第2・第4土曜日 21:00 JST / 17:30 IST （40分間） サットサンガ by Tej先生 瞑想、チャンティング、ヨーガニドラを実践し、心落ち着く週末を 詳細はこちら 《 休講 》...
【対面クラス】2023年8月スケジュール
長い夏で、疲れも出てくるころではないでしょうか。 クーラーで体が冷えてしまうこともあるので、適度に運動し、 内側から血流の流れも良くしてあげてくださいね。 ８月は日本ではお盆があり、帰省する人も多いですが、 インドでは8月30日はラクシャバンダン（略してラキ）と言われ、...
【オンラインクラス】2023年7月スケジュール
7月のスタジオ対面はこちら 《 お知らせ 》 毎月第2・第4土曜日 21:00 JST / 17:30 IST （40分間） サットサンガ by Tej先生 瞑想、チャンティング、ヨーガニドラを実践し、心落ち着く週末を 詳細はこちら ヨガを始めたい方...
【対面クラス】2023年7月スケジュール
あっという間に、7月からは2023年の後半ですね！ 去年の今頃とは、全く違う生活をしている人も多いかもしれません。 カルマの法則では、 今この瞬間の行動の一つ一つ積み重ねが、将来のご自分を形作っていきます。 1日の始まりと終わりに、そしてふとした瞬間にも、一呼吸してみましょ...
【デリー校】ありあけ堂 出張サービスはじまります♩
お待たせしました！ ７月２６日より毎週水曜日デリー校にて ありあけ堂の鍼灸サービスをお届けします。 ◆日時 7/26(水)より 毎週水曜日 12:00-20:00(最終受付19:00) ◆場所 ナマシヴァーヤ・ヨーガ デリー校 D365 Basement, Defence...
