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＼　産前産後のアーユルヴェーダ　／ 妊娠・出産・産後で女性の心身は大きな変化を遂げます。アーユルヴェーダのコンセプトは妊娠の準備期から産後の母子のケアまで包括的、そして実践的な内容を含みます。 今回は、インドでも多数受賞歴のあるKerala...

＼　ナマシヴァーヤ・ヨーガ　陰ヨガTT　with 　ありあけ堂　開催です　／ 昨年、大好評につき今回も開催します！！ ありあけ堂鍼灸院代表が伝える、分かり易くて役に立つ、 ツボやエネルギー（気）の流れを知る2時間半の集中ワークショップ！...

2024年もヨーガを通じて、皆さまとの素晴らしい出会い＆そして学びの共有ができたことを心より感謝いたします。 ご自身の1年の頑張りを労い、どうぞ素敵な新たな年を迎えてくださいね。 特別イベント・新クラス情報 ありあけ堂 出張サービス開催しております 詳細は こちら ...

今年も開催できた大人気講座「シニアヨガ指導者養成講座」にアシスタントとして、シンガポールから参加しましたKazumiです！！ デリー校の対面とオンラインとのどちらもで、重な時間を作ってくださった参加者の皆様、先生方と一緒に素晴らしい3日間をお手伝いできたことにまずは感謝を申...

ようやく朝は肌寒くなってきましたね。 それとともに、大気も気になるところです。 ヨーガの対策をまとめたので、ぜひご覧ください。 ▽　▽　▽ 【必読】すぐできるヨーガ的・冬＆大気汚染の対策４つ！！！！ △ 　△　△ 今年も残りわずか。...