{Delhi} 11月のスケジュール

こんにちは！

すっかり朝晩は秋らしくなってきました。

空気の淀みも気になるこの頃です。

ヨーガのプラクティスに呼吸法を取り入れて、呼吸器系を浄化し、免疫力を高めて、

季節の変わり目も乗り切っていきましょう！

✨デリー✨11月のスケジュール：

月曜 10: 30 ~：6日、13日、20日、27日（講師：MARI）お子さんを連れてのヨガです！

火曜 10: 30 ~：7日、14日、21日、28日 (講師：TOMOKO)

水曜 10: 00 ~：1日、8日、15日、22日、29日（講師：NAO）：ベーシック・ビンヤサ（中級）

木曜 10: 30 ~：2日、9日、16日、23日、30日（講師：NS卒業生）

金曜 10: 30 ~：3日、10日、17日、24日（講師：10日からHiroyo）

*グルガオンでのティーチャートレー二ングのためAyaのデリークラスは代行となっております。

参加費：ドロップイン 700 ルピー４回チケット 2000ルピー（期限１ヶ月）

上記は、デリースタジオのご案内です。グルガオンとお間違いのないようにお願い致します！

---

ナマシヴァーヤ・ヨーガ

〜ヨーガと瞑想のインターナショナルスクール New Delhi | Gurgaon | Dallas | Boston

2017年のプログラム

＊瞑想コース　11月4日（土）よりスタート　毎週土曜日8:30AM ＞＞

＊11月4日（土）11AM-12:30PM ヨガニドラ with NAO　＞＞

＊11月15日（水）10:30AM-12:00PM アシュタンガヨガ with NAHO　＞＞

＊11月9日〜12月12日　200時間ティーチャートレーニング in グルガオン＞＞

2018年のプログラム

＊2月11日〜17日　リシケシ・ヨガリトリート　残席わずか　＞＞

＊3月〜7月　週末で資格が取れる！200時間ティーチャートレーニング in グルガオン＞＞