《オンラインLiveクラス》歌うヨガキルタン
今年からスタートする新しいクラス
「歌うヨガキルタン」
毎月第3木曜日 10:00~11:00
Kirtan(キルタン・キールタン)とは
歌うヨーガ、歌う瞑想とも言われ
バクティ・ヨーガの練習方法のひとつです。
インドの神様の名前やサンスクリット語のマントラをメロディーにのせて
インドのハルモニウムという鍵盤楽器の伴奏と共に歌います。
人との繋がり、そして自然や生き物、全体と調和していくキルタン。
終わった後の優しい気持ちや
解放感、エネルギーの高まる感覚をぜひご一緒に。
1月は、今年の平和、シャンティを願い、ガネーシャ神へのマントラを歌います。
ストレッチから始めて
少しずつ声を出しながら
数曲みんなで歌います。
終わりは余韻を味わいながら
静かに瞑想をします。
初めての方も
ご参加お待ちしています☆
◆講師 Chie
山田千絵
Chie Yamada
ヨガ講師＆スクールマネージャー
日常の中にヨーガの教えを取り入れ、穏やかで健やかな暮らしを提案します。
インドの伝統的なアーサナ(運動)、呼吸法、瞑想を道具として
個の認識から全体を想う時間を大切にしています。
ヨーガの学びを深めていく中で、ヨーガは身体、心、人々、自然との調和
そして生き方であると実感しています。
数回インドへ赴きながら、インドの聖典ヴェーダーンタやアーユルヴェーダの学びを続けています。
◆費用
・マンスリーパスをお持ちの方：マンスリーパスをご利用いただけます。
追加料金はありませんので、通常の予約と同様にご予約ください。
・一般：2,500円/ 1800INR
◆ご予約
ご予約はこちらからお願いします。
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