【対面クラス】2023年3月スケジュール（重要）
〜〜〜〜〜追加のお得情報〜〜〜〜〜
❤マンスリー、5回パス
マンスリー＆５回パス保有者は、ありあけ堂のサービスの割引が効きます！！
マンスリーパス保有者：1000ルピーオフ
５回パス：500ルピーオフ
＊平日限定で適応
＊期限は1ヶ月、１回まで
＊受付時にヨガのマンスリーor５回パスを見せる
＊ご本人の利用に限る
＊デリー校でのパス購入者にも適応します♩
＼3月はカラフルに人生を祝福しよう／
3月8日はホーリー祭
色を掛け合うほか、ランゴリで玄関に色のお粉で曼荼羅アートを作ります。
＜重要＞
2023.3.1 ナマシヴァーヤ・ヨーガのグルガオン校は新たな始まりを迎えます。
現在のグルガオン校（Park Drive内）から移転し、
ナマシヴァーヤ・ヨーガxありあけ堂として
新たにCentral Park2 のスパ内にて、レッスンを行って参ります。
これまでお近くで、歩いてきてくださっていた方も多かったため、
大変心苦しくはありますが、一つの転機、節目として受け入れ、
皆様へはより良い環境でクラスを楽しんでいただきたいという思いでおります。
ご理解いただけますと幸いです。
鍼灸治療院のありあけ堂さんのホリスティックなアプローチと、
ヨーガの本質に根ざすものと変わりなく
共同開催ならではの良さを皆様に味わっていただけたらと思います！
「新クラス：整えるヨガ、ストレッチヨガ、瞑想＋ヨガニドラ」
詳しくは下記をご覧くださいませ。
皆さまのお越しをお待ちしております♩
見やすい写真付き行き方は、こちら
特別イベント・新クラス情報
●3月11・12日（土日）11:00-18:00 Nudgeジュエリーポップアップ＠デリー校
●3月16日（木）10:00-11:00 骨盤調整ヨガ by Nene ＠デリー校
●3月25日（土）11:30-12:30 瞑想＋ヨガニドラ by Aya ＠新グルガオン 校
●3月29日（水）15:00-16:00 キッズヨガ by Aya ＠デリー校
＊3月22日は満員御礼！ありがとうございます。
●3月27日（月）15:30-16:45 解剖学ヨガ by MAKIKO ＠デリー校
【対面デリー】／
・Nudge ジュエリー ポップアップ 3/11・12（土日） 11:00~18:00
詳細はこちら★
・キッズヨガ 3/29（水）15:00~16:00
詳細はこちら★
・解剖学ヨガ 3/27（月）15:30~16:45
詳細はこちら★
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・金曜、土曜のハタヨガ、ベビーシッター制度をご利用いただけます♫
＊ママにもゆっくりヨガを堪能してもらいたいという願いです♩お子様のお菓子も持参OKです！お気軽にどうぞ
・火曜 10:00~11:00 陰ヨガ
・木曜 10:00~11:00 NEW 骨盤調整ヨガ ＊16日より開始
・金曜 10:00~11:00 ハタヨガ
11:30~12:00 ヨガニドラ ＊3日・17日
・土曜 10:00~11:00 ハタヨガ ＊11・18日
＊カレンダーはクリックすると拡大＆ダウンロード可能です
【対面グルガオン】完全予約制です。
ご予約は、講師へお伝えいただくか、公式LINE, お問合せフォームよりお願いいたします。
・水曜 10:00~11:00 ハタヨガ ＊8日Holiのため休講
・土曜 11:30~12:30 NEW 整えるヨガ ＊25日は瞑想+ヨーガニドラ
・日曜 11:30~12:30 NEW ストレッチヨガ
ストレッチヨガ
心地よく伸びを味わえることを目標とした、初心者向けクラス。
力を抜くことを体を持って体験していきましょう。呼吸も深まります。
★～ はじめての方から参加できます。
整えるヨガ
マイナートラブルを抱えやすい身体の各部をほぐし、整えるように、意識がけをしながらクラスを行います。
日頃からの癖や習慣も改善できる視点を養います。
★～ はじめての方から参加できます。
●新グルガオン校
住所： Central Park Resorts, Haryana Central Park II, Sector 48, Gurugram, Haryana 122004（ありあけ堂内）
見やすい写真付き行き方は、こちら
＊カレンダーはクリックすると拡大＆ダウンロード可能です
【料金】単発ドロップイン 700INR
お得なチケット！！
５回チケット(有効期限：購入日から1か月) 3500INR
マンスリーパス(有効期限：購入日から1か月) 5500INR
オンラインの全ての定例開催クラスに使えます！
・現地決済（現金／クレカ／paytm）にて承ります
【お申込み】お問い合わせ・お申し込み
LINEのQRコード
【RYT200コース】日程：2023年
・200時間 2023年3月〜4月 デリー校 ＜残席１＞
・200時間 2023年8月28日〜9月29日 デリー校
・動画学習のヨガ哲学コースは、自分のペースで勉強でき、好評です。
ナマシヴァーヤ・ヨーガ ヨーガと瞑想のインターナショナルスクール Contact : info@nsyoga.net / +91 9999344138
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