【対面クラス】2023年6月スケジュール
暑さがピークに達してきたデリーグルガオン
この夏を楽しむには、
・この季節だけのマンゴーやライチのフルーツやデザートを食べる！
・洗濯物がさっと乾くから、おうちの布製品のお手入れ
・プールに行ったり、インドの北の涼しいところへ小トリップ
などいかがでしょうか＾＾？
デリー校は、内装工事のため、5月30日よりオンラインクラスへ変更いたします。
スタジオ再開は、6月13日（火）予定となっております。
オンラインへの参加は、この期間は対面と同じ額（700INR）となります。
マンスリーパス、対面５回チケットも使用可能です！
お支払い方法は、銀行振込・もしくはスタジオ再開後でOKです。
こちらの予約サイトのカレンダーより、入りたいクラスを選び、
冒頭に記載のZoomリンクから入ってください。
（予約・支払いの手続きはありません）
＊日本時間表記になっておりますので、火・金曜ともに13:30開始クラスをお選びください
ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
特別イベント・新クラス情報
●新グルガオン校
6/21（水） 国際ヨガデー特別クラス by NENE
6/24（土） 整えるヨガ+ストレッチポール by NENE
〜〜〜〜〜今月のお得情報〜〜〜〜〜
❤マンスリー、5回パス
マンスリー＆５回パス保有者は、ありあけ堂のサービスの割引が効きます！！
マンスリーパス保有者：1000ルピーオフ
５回パス：500ルピーオフ
＊平日限定で適応
＊期限は1ヶ月、１回まで
＊受付時にヨガのマンスリーor５回パスを見せる
＊ご本人の利用に限る
＊デリー校でのパス購入者にも適応します♩
【対面デリー】・6/2・6/6・6/9はデリー校の内装工事のため、オンラインクラスへ切り替わります。
こちらのカレンダーより、Zoomリンクをご覧いただき、入りたいクラスを選び、
冒頭に記載のZoomリンクから入ってください。
（予約・支払いの手続きはありません）
＊日本時間表記になっておりますので、火・金曜ともに13:30開始クラスをお選びください
・6月はベビーシッター制度はお休みですが、金曜はお子様をお連れいただいてOKです
・火曜 10:00~11:00 陰ヨガ
・金曜 10:00~11:00 ハタヨガ
11:30~12:00 ヨガニドラ ＊6月はお休み
・土曜 10:00~11:00 ハタヨガ ＊6月はお休み
＊カレンダーはクリックすると拡大＆ダウンロード可能です
【対面グルガオン】完全予約制です。
ご予約は、講師へお伝えいただくか、公式LINE, お問合せフォームよりお願いいたします。
・水曜 10:00~11:00 ハタヨガ ＊6/21は国際ヨガデー特別クラス
・土曜 11:30~12:30 整えるヨガ ＊6/24は整えるヨガ+ストレッチポール
・日曜 11:30~12:30 ストレッチヨガ
ストレッチヨガ
心地よく伸びを味わえることを目標とした、初心者向けクラス。
力を抜くことを体を持って体験していきましょう。呼吸も深まります。
★～ はじめての方から参加できます。
整えるヨガ
マイナートラブルを抱えやすい身体の各部をほぐし、整えるように、意識がけをしながらクラスを行います。
日頃からの癖や習慣も改善できる視点を養います。
★～ はじめての方から参加できます。
●新グルガオン校
住所： Central Park Resorts, Haryana Central Park II, Sector 48, Gurugram, Haryana 122004（ありあけ堂内）
見やすい写真付き行き方は、こちら
＊カレンダーはクリックすると拡大＆ダウンロード可能です
【料金】単発ドロップイン 700INR
お得なチケット！！
５回チケット(有効期限：購入日から1か月) 3500INR
マンスリーパス(有効期限：購入日から1か月) 5500INR
オンラインの全ての定例開催クラスに使えます！
・現地決済（現金／クレカ／paytm）にて承ります
【お申込み】お問い合わせ・お申し込み
LINEのQRコード
【RYT200コース】日程：2023年
・200時間 2023年8月28日〜9月29日 デリー校
・シニアヨガTT 2023年10月25・26日・27日 デリー校+オンライン
・動画学習のヨガ哲学コースは、自分のペースで勉強でき、好評です。
ナマシヴァーヤ・ヨーガ ヨーガと瞑想のインターナショナルスクール Contact : info@nsyoga.net / +91 9999344138
