【対面クラス】2023年7月スケジュール
あっという間に、7月からは2023年の後半ですね！
去年の今頃とは、全く違う生活をしている人も多いかもしれません。
カルマの法則では、
今この瞬間の行動の一つ一つ積み重ねが、将来のご自分を形作っていきます。
1日の始まりと終わりに、そしてふとした瞬間にも、一呼吸してみましょう。
一呼吸で、雑念をひと吹きし、
今この瞬間に必要なことが自ずと見えてくるはずです♩
特別イベント・新クラス情報
●デリー校
7/11日より火曜、木曜日＜全4回＞入門コース
詳細はこちら
7/19（水） 養生ラボ体質診断＆お灸体験 byありあけ堂
空き状況をお問い合わせください
ナマシヴァーヤ・ヨーガx ありあけ堂コラボWSの開催です！
詳細はこちら
7/26（水）～ありあけ堂 出張サービスはじまります♩
毎週水曜日 10:00-18:00(最終受付17:00)
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●新グルガオン校
7/12日より毎週水曜日＜全4回＞入門コース
詳細はこちら
7/16日より毎週日曜日＜全4回＞入門コース
詳細はこちら
7/29（土） 瞑想+ヨーガニドラ byNENE
〜〜〜〜〜今月のお得情報〜〜〜〜〜
❤マンスリー、5回パス
マンスリー＆５回パス保有者は、ありあけ堂のサービスの割引が効きます！！
マンスリーパス保有者：1000ルピーオフ
５回パス：500ルピーオフ
＊平日限定で適応
＊期限は1ヶ月、１回まで
＊受付時にヨガのマンスリーor５回パスを見せる
＊ご本人の利用に限る
＊デリー校でのパス購入者にも適応します♩
【対面デリー】・7/19（水）養生ラボ体質診断＆お灸体験 byありあけ堂 空き状況はご確認ください
・7/26（水）より毎週水曜日 ありあけ堂 出張サービス開始
・火曜 10:00~11:00 陰ヨガ
11:15-12:30 入門コース
・木曜 11:15-12:30 入門コース
16:00-17:00 キッズヨガ（予約制）
・金曜 10:00~11:00 ハタヨガ
11:30~12:00 ヨガニドラ ＊21日
・土曜 10:00~11:00 ハタヨガ ＊15日・29日
＊カレンダーはクリックすると拡大＆ダウンロード可能です
【対面グルガオン】完全予約制です。
ご予約は、講師へお伝えいただくか、公式LINE, お問合せフォームよりお願いいたします。
・水曜 10:00~11:00 ハタヨガ
11:15-12:45 入門コース
・土曜 11:30~12:30 整えるヨガ ＊29日は瞑想+ヨーガニドラ
・日曜 11:30~12:30 ストレッチヨガ
12:15-14:00 入門コース
ストレッチヨガ
心地よく伸びを味わえることを目標とした、初心者向けクラス。
力を抜くことを体を持って体験していきましょう。呼吸も深まります。
★～ はじめての方から参加できます。
整えるヨガ
マイナートラブルを抱えやすい身体の各部をほぐし、整えるように、意識がけをしながらクラスを行います。
日頃からの癖や習慣も改善できる視点を養います。
★～ はじめての方から参加できます。
●新グルガオン校
住所： Central Park Resorts, Haryana Central Park II, Sector 48, Gurugram, Haryana 122004（ありあけ堂内）
見やすい写真付き行き方は、こちら
＊カレンダーはクリックすると拡大＆ダウンロード可能です
【料金】単発ドロップイン 700INR
お得なチケット！！
５回チケット(有効期限：購入日から1か月) 3500INR
マンスリーパス(有効期限：購入日から1か月) 5500INR
オンラインの全ての定例開催クラスに使えます！
・現地決済（現金／クレカ／paytm）にて承ります
【お申込み】お問い合わせ・お申し込み
LINEのQRコード
【RYT200コース】日程：2023年
・200時間 2023年8月28日〜9月29日 デリー校
・シニアヨガTT 2023年10月25・26日・27日 デリー校+オンライン
・動画学習のヨガ哲学コースは、自分のペースで勉強でき、好評です。
ナマシヴァーヤ・ヨーガ ヨーガと瞑想のインターナショナルスクール Contact : info@nsyoga.net / +91 9999344138
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