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【対面クラス】2023年8月スケジュール




長い夏で、疲れも出てくるころではないでしょうか。

クーラーで体が冷えてしまうこともあるので、適度に運動し、

内側から血流の流れも良くしてあげてくださいね。


8月は日本ではお盆があり、帰省する人も多いですが、

インドでは8月30日はラクシャバンダン(略してラキ)と言われ、


兄妹(姉弟)の絆を深める日として

姉妹は実家に帰り、兄弟と再会する日になります。

姉妹は、兄弟の手首にひもを巻き、兄弟は姉妹にギフトを贈ります。


マーケットは様々な紐が出ています♩

ラキの季節を感じてみてくださいね。

 

特別イベント・新クラス情報


●デリー校

8月も、ありあけ堂 出張サービス開催しております

毎週水曜日 10:00-18:00(最終受付17:00)

詳細はこちら

→8/16(水)は施術お休み


●新グルガオン校

7月の入門コースはたくさんのお申込ありがとうございました♩

次回は9月開催予定です。

お問い合わせください☺


8/26(土) 瞑想+ヨーガニドラ byNENE


〜〜〜〜〜今月のお得情報〜〜〜〜〜


❤マンスリー、5回パス

マンスリー&5回パス保有者は、ありあけ堂のサービスの割引が効きます!!


マンスリーパス保有者:1000ルピーオフ

5回パス:500ルピーオフ


*平日限定で適応

*期限は1ヶ月、1回まで

*受付時にヨガのマンスリーor5回パスを見せる

*ご本人の利用に限る

*デリー校でのパス購入者にも適応します♩



【対面デリー】

・7/26(水)より毎週水曜日 ありあけ堂 出張サービス開始

 →8/16(水)は施術お休み


・火曜 10:00~11:00 陰ヨガ *15日は休講

・金曜 10:00~11:00 ハタヨガ 

    11:30~12:00 ヨガニドラ *11日・25日

土曜 10:00~11:00 ハタヨガ *12日・26日


*カレンダーはクリックすると拡大&ダウンロード可能です


【対面グルガオン】

完全予約制です。

ご予約は、講師へお伝えいただくか、公式LINE, お問合せフォームよりお願いいたします。


・水曜 10:00~11:00 ハタヨガ

・土曜 11:30~12:30 整えるヨガ *26日は瞑想+ヨーガニドラ

・日曜 11:30~12:30 ストレッチヨガ


ストレッチヨガ

心地よく伸びを味わえることを目標とした、初心者向けクラス。

力を抜くことを体を持って体験していきましょう。呼吸も深まります。

★~ はじめての方から参加できます。


整えるヨガ

マイナートラブルを抱えやすい身体の各部をほぐし、整えるように、意識がけをしながらクラスを行います。

日頃からの癖や習慣も改善できる視点を養います。

★~ はじめての方から参加できます。


●新グルガオン校

住所: Central Park Resorts, Haryana Central Park II, Sector 48, Gurugram, Haryana 122004(ありあけ堂内)


見やすい写真付き行き方は、こちら


*カレンダーはクリックすると拡大&ダウンロード可能です



【料金】

単発ドロップイン 700INR


お得なチケット!!


5回チケット(有効期限:購入日から1か月)  3500INR 


マンスリーパス(有効期限:購入日から1か月)  5500INR

オンラインの全ての定例開催クラスに使えます!


・現地決済(現金/クレカ/paytm)にて承ります


【お申込み】

お問い合わせ・お申し込み



LINEのQRコード


【RYT200コース】


日程:2023年


・200時間 2023年8月28日〜9月29日 デリー校


・シニアヨガTT 2023年10月25・26日・27日 デリー校+オンライン


・動画学習のヨガ哲学コースは、自分のペースで勉強でき、好評です。




ナマシヴァーヤ・ヨーガ ヨーガと瞑想のインターナショナルスクール Contact : info@nsyoga.net / +91 9999344138




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