【対面クラス】2025年5月スケジュールの
- manager2201
- Apr 14
- 4 min read
Updated: 3 days ago
デリーは暑さが本格化してきましたね。
水分もこまめにとっていきましょうね！
ニンブーソーダ（ライム🍋🟩ソーダ）は天然のポカリスウェットで、おすすめのドリンクです。
お家でも簡単に作れますが、お店でオーダーすると、味をこのように聞かれます。
・ミックス？→塩＋砂糖
・スウィート？→砂糖のみ
・ソルティ？→塩のみ
塩は、ブラックソルトを使うため、硫黄のような味がして苦手な方もいるかもしれません。
そんな方は、スウィートにするか、プレーンというと塩も砂糖も入りません！試してみてくださいね。
特別イベント・新クラス情報
【デリー校】
◉キッズヨガ
毎週木曜日16:30~ 時間が30分遅く開始です
詳細はこちら
ありあけ堂 出張サービス開催しております
詳細はこちら
【グルガオン校、サクラタウンへ移動します】
◉Central Park2の同じ敷地内に完成したさくらタウンにて、ヨガクラスが始まります！
広くなって、見晴らしもよく、より居心地良くなります。
時間の変更がございますので、ご注意くださいませ。
◉多数リクエストをいただいておりました「陰ヨガ」クラスが始まります！
初回 5/14(水)10:00-11:00
◉5月17日(土) ヨガイベント
詳細は追ってご案内いたします
【グルガオンの木曜クラス：特別会場】
◉5/1,8,15 木曜日 別会場Blue One Squreにてハタヨガにご参加可能です！
要予約／定員制のため、お問い合わせください♩
場所：Wework , Blue One Squre
サイバーハブの向かいSector 18
〜〜〜〜〜今月のお得情報〜〜〜〜〜
❤マンスリー、5回パス
パスはグルガオン＆デリーの両方＋オンラインでも使えるようになりました。
マンスリー＆５回パス保有者は、ありあけ堂のサービスの割引が効きます！！
マンスリーパス保有者：1000ルピーオフ
５回パス：500ルピーオフ
＊平日限定で適応
＊期限は1ヶ月、１回まで
＊受付時にヨガのマンスリーor５回パスを見せる
＊ご本人の利用に限る
＊デリー校でのパス購入者にも適応します♩
・火曜 10:00~11:00 陰ヨガ
・木曜 16:30~17:30 キッズヨガ
・金曜 10:00~11:00 ハタヨガ
・金曜 11:30~12:00 ヨガニドラ（毎月第二金曜日）
・土曜 10:00~11:00 ハタヨガ(10日・24日)
●デリー校
住所： D365 Basement, Defence Colony
＊デリー校のクラスは全てオンライン対応！
参加方法はこちらより
＊カレンダーはクリックすると拡大＆ダウンロード可能です
グルガオン校は完全予約制です。
サクラタウンでの開催となり、場所、日曜はクラス時間が変わりますのでご注意くださいませ。
ご予約は、講師へお伝えいただくか、公式LINE, お問合せフォームよりお願いいたします。
・水曜 10:00~11:00 ハタヨガ （SAKURA TOWN）（5/8は陰ヨガ）
・木曜 10:00~11:00 ハタヨガ（1,8,15日＊別会場Blue One Squreになります）
・日曜 8:30~9:30 ストレッチヨガ （SAKURA TOWN）
養生ヨガ
季節の養生を交えながら体を動かします
★～ はじめての方から参加できます。
ストレッチヨガ
心地よく伸びを味わえることを目標とした、初心者向けクラス。
力を抜くことを体を持って体験していきましょう。呼吸も深まります。
★～ はじめての方から参加できます。
●グルガオン校
住所： SAKURA TOWN
Central Park Resorts, Haryana Central Park II, Sector 48, Gurugram, Haryana 122004
＊カレンダーはクリックすると拡大＆ダウンロード可能です
単発ドロップイン 700INR
お得なチケット！！
５回チケット(有効期限：購入日から1か月) 3500INR
マンスリーパス(有効期限：購入日から1か月) 5500INR
オンラインの全ての定例開催クラスに使えます！
・現地決済（現金／クレカ／paytm）にて承ります
お問い合わせ・お申し込み
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ID検索から ＠nsyoga108 できます
(@を含めてください)
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次回開催▷▷
2025年
◉2025年8月25日〜9月26日
平日 200時間ヨガティーチャートレーニング
デリー校@Defence Colony
◉2025年8月30日〜2026年4月4日
週末 200時間ヨガティーチャートレーニング
デリー校@Defence Colony
・動画学習のヨガ哲学コースは、自分のペースで勉強でき、好評です。
ナマシヴァーヤ・ヨーガ ヨーガと瞑想のインターナショナルスクール Contact : info@nsyoga.net / +91 9999344138
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